Kookboek/Stomen

Uit Wikibooks
Ga naar: navigatie, zoek
Kookboek

Bereidingstechnieken en benodigdheden

Aanmaken
Afgieten
Afsmaken
Au bain-marie
Bakken
Barbecueën
Barderen
Binden
Blancheren
Blussen
Braden
Braiseren
Buiten koken
Chiffonade
Degorgeren
Frituren
Fileren
Flamberen
Fonceren
Fonduën
Fruiten
Gisten
Glaceren
Gratineren
Grillen

Inleggen
Inmaken
Julienne snijden
Koken
Larderen
Luau
Magnetron
Marineren
Oven
Paneren
Pocheren
Roken
Roosteren
Potjiekos
Pureren
Rissoleren
Sauteren
Smoren
Stampen
Steengrillen
Stomen
Stoven
Sudderen
Vullen
Wokken
Zonnekoken

Overig kookboek

Recepten
Nationale keukens
Voedingswaarde

Ingrediënten
Speciale dieten

bewerken

Stomen is een bereidingstechniek die van oudsher weinig gebruikt wordt in België en Nederland.

Met name in China is dit een veelgebruikte techniek, waar gebruik wordt gemaakt van zogenaamde stoommandjes.

Er zijn twee technieken in gebruik:

  • Stoommandjes die met eten gevuld boven een pan met kokend water gezet worden. Het eten wordt gaar door de stoom. Voordeel boven koken is dat de vitaminen en andere stoffen niet uitgespoeld worden in het water. Onder andere veel soorten dim sum worden zo bereid.
  • Stoombakjes die gesloten in de magnetron geplaatst worden, met eten en water er in. In de bakjes zit een speciaal ventiel waardoor de lucht bij hoge druk kan ontsnappen. Het eten wordt gaar in een klein laagje water.
  • Het voedsel garen in een snelkookpan is ook een vorm van stomen, waarbij de druk opgevoerd kan worden tot 2 atm. Voordeel hiervan is dat het voedsel veel sneller gaar is en de smaak blijft behouden. Sommige moeilijk te koken aardappelrassen, de z.g. afkokers, zullen in een snelkookpan beter van structuur blijven en niet tot pap koken.
Informatie afkomstig van http://nl.wikibooks.org Wikibooks NL.
Wikibooks NL is onderdeel van de wikimediafoundation.