Mindfulness/Interzijn

Dit boek is in ontwikkeling. Volg de wijzigingen door bij elk hoofdstuk op de ster te klikken of gebruik de toetscombinatie [alt+shift+w].

Interzijn is het inzicht; "ik is iedereen plus alles". In jezelf zit de energie van alles en iedereen om je heen; zoals de tijdgeest, de opvoeding, de kosmos die zich in ieders lichaam openbaart. Je gevoel van afgezonderdheid van de wereld is niet absoluut. Je unieke beleving hoeft niet te impliceren dat je daadwerkelijk los van of tegenover het universum staat.

Thích Nhất Hạnh

Thich Nhat Hanh

Thích Nhất Hạnh (Nhất Hạnh is Vietnamees voor "één actie") of Thây (Vietnamees voor leraar) is een wereld­beroemde Vietnamese zenmeester, vredes­activist, dichter en schrijver, bekend om zijn leerstellingen en populaire geschriften over mindfulness en vrede. Thầy begon in 1942 zijn novice­training in de Liễu Quán en Linji Yixuan traditie van Zen onder zenmeester Thích Chân Thật (1884-1968) in de Từ Hiếu tempel in Vietnam. Dat betekende onder meer dat Thầy leerde om met volle aandacht te zijn bij alles wat hij deed en dat mindfulness de manier was om met de oorlogen in zijn land om te gaan.

Tiep Hien

Tiep Hien (in het Nederlands "De Orde van Interzijn") is een internationale gemeenschap van monniken, nonnen en leken, gesticht door Thich Nhat Hanh tijdens de oorlog in Vietnam in Saigon in 1966. De gemeenschap volgt de "Veertien Aandachtsoefeningen" die Thich Nhat Hanh schreef om beoefenaars te helpen om zich als wezen dat verlichting zoekt (Bodhisattva ) te ontwikkelen. De eerste drie aandachtsoefeningen wijzen op het zoeken naar een eigen weg naar verlichting, doch de orde eist dat leden de "Veertien Aandachtsoefeningen" aannemen. Dit is te verklaren met de aandachtsoefeningen (8, 9 en 10) die verband houden met het vormen en beschermen van de gemeenschap van gelijkgezinden. Anders gezegd; men heeft uit eigen grondig onderzoek zelf ervaren dat men deze aandachstoefeningen als een waardevolle leidraad van het eigen leven ziet.

Aandachtsoefeningen

Aandacht

De veertien aandachtsoefeningen zijn Openheid Niet gehecht zijn aan opvattingen Vrijheid van denken Besef van het lijden Gezond en met mededogen leven Omgaan met boosheid Hier en nu gelukkig zijn Echte gemeenschap en communicatie Waarachtig en liefdevol spreken De Sangha beschermen en voeden Juist levensonderhoud Eerbied voor het leven Vrijgevigheid Ware liefde

Bronnen

Verdieping

De volgende open en gratis bronnen kunnen helpen bij verdere verdieping in deze materie:

Soort	Bron	Link	Beschrijving

Verwijzingen

Personen

Organisaties

Begrippen

Referenties