| Beschrijving | Zelftherapie, Self-therapy of Me-therapy is een therapie waarbij individuen, onder toezicht van en gesteund door een therapeut, vaak online met hulpmiddelen zoals kunstmatige intelligentie, zelf leren om hun geestelijke gezondheid of emotionele welzijn bij te sturen of te verbeteren. Als we de term Me-therapy gebruiken dan bereikt men dit zelf leren spelenderwijs. |
|---|
