Acceptance and commitment therapy/Toepassing
Psychische klachten
[bewerken]ACT wordt vaak toegepast bij uiteenlopende psychische problemen. Het gaat hierbij onder meer om depressie, angststoornissen, posttraumatische stressstoornis en obsessieve-compulsieve stoornis. In deze context helpt ACT cliënten om moeilijke gedachten en gevoelens te accepteren en hun gedrag meer te richten op wat zij waardevol vinden.
Lichamelijke klachten
[bewerken]Naast psychische problematiek wordt ACT gebruikt bij de behandeling van lichamelijke aandoeningen waarbij chronische pijn, vermoeidheid of andere langdurige klachten een rol spelen. ACT ondersteunt patiënten in het vergroten van hun kwaliteit van leven door hen te leren omgaan met ongemak en tegelijkertijd betekenisvolle activiteiten te blijven ondernemen.
Breder gebruik
[bewerken]Buiten de klinische setting vindt ACT toepassing in bredere maatschappelijke en organisatorische contexten. Voorbeelden zijn coaching, onderwijs, arbeid en sportpsychologie. In deze domeinen wordt ACT gebruikt om stressbestendigheid, motivatie en persoonlijke effectiviteit te vergroten, met nadruk op handelen in lijn met persoonlijke waarden.